第85章 百日筑基(第1/2页)

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好一个逐字领悟。

啃书是吧？

但是为了青春永驻，我可以的。

“我能拿回来看吗？”毕竟天天蹲在阎罗殿也不是很好。

“当然。”司渊宠溺一笑。

假期还有一周，也不知道能看懂多少，慢慢来吧。

司渊替我拿回来了基本入门的道家心法，这是最适合普通人的类别。

按照他的话来说第一步就是吸收灵气，利用灵气走遍全身的经脉，简单点就是呼吸。

但要有节奏而缓慢。

所以我打坐在床榻上，闭着眼睛默念那些心法，慢慢感受灵气在身体内游走。

就这最简单的入门，就花了我整整一天时间。

但好在颇有成效，过后我便觉得浑身十分轻盈舒畅。

再者就是将身体的灵气转化为灵力。

这一步司渊直接替我走了后门，他不知道从哪找来了许多吸收天地精华的灵石，让我坐在那吸收。

其实我也不知道具体怎么吸收，但我能感觉到有东西在注入我的身体。

我觉得自己是有些天赋在身上的，这些步骤并没有花费我很多时间，对于我来说也不是很难。

然后就到了下一个阶段，筑基。

通俗点就是将身体里充盈的灵力找个地方储存起来。

大部分都是用自己的意志力在丹田处开辟一个储存灵气的空间。

之后便是将储存在丹田里的灵力给稳固住，但是这一步稍有不慎就会出岔子。

司渊便起到了一个监督我不出意外的作用。

而且筑基需要一个漫长的过程，这本古籍里的心法口诀能帮助我许多。

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