第4章 丹经启稚悟桩功(第1/3页)
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雾隐山的晨露总能浸软银穗草的绒毛，七岁的林星回蹲在丹房阶前，指尖沾着草绒往落月剑的剑穗上缠。
青石板上摊着草药图谱，“龙须芝”
旁被他画了个歪扭的小老虎，尾巴还翘得老高。
“星回，过来。”
清虚子的拂尘扫过门槛，带起细碎的草屑。
“今日不学认药，先练吐纳。”
孩子立刻蹦起来，草拂尘往肩上一扛，学着道长的模样稽首：
“无量你个天尊！道爷来也！”
话音未落，就被自己的长袖子绊倒，摔在银穗草丛里，惹得晒药的了尘大师佛珠转得更快，闷笑出声。
丹房中央的蒲团被阳光晒得温热。
清虚子让星回盘膝坐好，自己则端坐在对面，拂尘平放在膝头：
“吐纳者，吐故纳新也。”
“先张口吐尽浊气，再以鼻吸入清气，引至下丹田。”
“看到你脐下三寸处了？”
星回瞪圆眼睛低头看，肚子一鼓一瘪：
“道长，这里会鼓起来吗？像装了蜜饯似的？”
他攥着月纹玉坠，玉坠贴在脐上，凉丝丝的倒真像块冰蜜饯。
清虚子无奈点头，抓起孩子的小手按在自己肋弓下：
“随我呼吸。吸气时，让这里顶着手心；呼气时，慢慢收回，口唇缩成口哨状，数到七再‘扑’地吐尽。”
第一遍练习，星回呼得太急，差点把自己呛到，咳得脸通红：
“无量你个天尊，这气不听话！”
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