第二十二章 练功，王方突破

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鱼老在让其他刚刚未来巡逻的人接了厉铭等人的班后便让厉铭等人回去休息。

厉铭回来了以后五人便立马上前问道：“厉哥你没事吧，刚刚前面的赌坊里发现啥了，怎么还传出杀人的消息了。”

厉铭对五人说道：“刚才赌坊里有人闹事，杀了我们几个人现在英副管正在追他呢。行了你们几个赶快去练功。”

厉铭将五人打发出了院子以后，自己在房间内研究起了锻体拳下一阶段的十六式。之前厉铭曾向孙明请教过后十六式。不过自己再看一遍书上的内容又有新的感悟，厉铭开始仔细研读起来，将锻体拳十六式仔细的看了一遍以后。

来到了院子内，与五人打了招呼以后便开始打起了锻体拳，之前与孙明练到了第二式，现在有了新的感悟以后，厉铭顺利的突破到了第三式。但是，在第四式时与之前打前十六式时一样的问题，就是身体强壮支撑不起厉铭继续打下去。

厉铭又打了几遍以后便停下来，厉铭查看并思考，想让自己能够接着突破就必须一点一点的增强身体强度。

厉铭也在看了那本武道相关知识的书以后又结合了之前与孙明打听到的一些消息。知道了提高身体强度的几种方法。

一种便是吃，吃大量的肉食，或者一些妖兽的肉，来使身体慢慢增强。

第二种便是吃药，吃药膳或者吃一些丹药。这些能够在短时间内快速的提升身体强度，但副作用就是会使身体积累一些丹毒。这些丹毒会影响到后续的药效和修行。

最后一种便是一些宝物。具体是什么宝物厉铭也不清楚。

三种方法只有前两种，比较适合厉铭。至于最后一种完全只能看运气。

就在厉铭思考的时候，厉铭手下五人跟厉铭说饭点到了。厉铭便带着五人向吃饭的地方走去。

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